Oikea saunan lämpötila tekee saunomisesta nautinnollista. Liian kuuma sauna käy nopeasti raskaaksi, kun taas liian viileä jättää löylyt helposti puolinaisiksi. Sopivan lämpötilan löytäminen on kuitenkin melko yksinkertaista, kun tietää, mitkä asiat vaikuttavat saunan lämpötilan tuntuun.
Suomessa sopivana saunan lämpötilana pidetään yleensä noin 65-90 °C, mitattuna ylälauteen tasolta. Siellä ilma on kuuminta, ja juuri siellä saunoja tavallisesti istuu. Alle 60 °C sauna voi tuntua laimealta, kun taas yli 90 °C vaatii jo hieman totuttelua ja lyhyempiä saunomisaikoja.
Miksi sauna tuntuu joskus kuumemmalta kuin mittari näyttää?
Lämpömittarin lukema ja saunan todellinen tuntu eivät aina kulje käsi kädessä. Syynä on ennen kaikkea kosteus.
Kuiva ilma johtaa lämpöä heikommin kuin kostea ilma. Kun löylyä heitetään, vesihöyry tiivistyy iholle ja saa lämmön tuntumaan voimakkaampana, vaikka lämpötila pysyisi mittarin mukaan samana. Siksi 80 °C kosteassa saunassa voi tuntua kuumemmalta kuin 90 °C kuivassa saunassa.
Myös lauteiden korkeus vaikuttaa löylykokemukseen. Lämpötila voi vaihdella saunassa jopa 20–30 °C lattian ja ylälauteen välillä. Jos laude on liian matalalla, saunoja istuu viileämmässä kohdassa ja sauna voi tuntua kylmemmältä kuin lämpömittarin lukema antaa ymmärtää.
Mikä vaikuttaa saunan lämpötilaan?
Pelkkä kiukaan teho ei ratkaise sitä, millaiselta sauna tuntuu. Saunan lämpötilaan vaikuttavat tilan koko ja eristys, lauteiden korkeus, ilmanvaihto sekä se, paljonko löylyä heitetään ja milloin. Hyvin eristetty sauna lämpenee nopeammin ja pitää lämmön tasaisempana koko saunahetken ajan. Täältä voit lukea lisää saunan lauteiden mitoituksesta.
Kiukaan kivimäärällä on myös suuri merkitys. Runsas kivimassa varaa lämpöä ja vapauttaa sitä tasaisesti. Löylyt pysyvät pehmeinä, eivätkä ne lässähdä heti veden heittämisen jälkeen. Pienen kivimassan kanssa lämpötilan hallinta on hankalampaa, ja löylyt jäävät helposti lyhyiksi.
Myös kiukaan teholuokka kannattaa valita saunan tilavuuden mukaan. Pieneen 4–6 kuution saunaan riittää usein 6 kilowatin kiuas, kun taas tilavampi sauna tarvitsee enemmän tehoa. Oikein mitoitettu kiuas pitää saunan lämpötilan tasaisena koko saunomisen ajan eikä joudu toimimaan äärirajoilla. Täältä voit lukea vinkkimme kiukaan valintaan.
Sähkökiuas vai puukiuas – kumpi pitää saunan lämpötilan paremmin?
Sähkökiuas on helppo ja huoleton valinta, sillä termostaatti pitää lämpötilan halutussa lämpötilassa automaattisesti. Lämpenemisaika on yleensä noin 30–60 minuuttia saunan koosta riippuen, ja lämpötilaa voi säätää tarkasti myös saunomisen aikana.
Puukiuas toimii eri tavalla. Lämpötila nousee usein hitaammin, mutta suuri kivimassa ja elävä tuli tekevät löylyistä monen mielestä erityisen pehmeät ja tunnelmalliset. Lämpötilaa säädetään puiden määrällä, ei termostaatilla, joten puukiuas vaatii hieman enemmän sitoutumista. Mutta juuri siinä piilee myös sen viehätys. Sauna lämpenee hitaasti, ja saunomisesta tulee osa rauhallista rituaalia.
Löydä sopiva kiuas saunaasi Mondexin valikoimasta
Kiuaslaskurimme auttaa valitsemaan oikean kiukaan saunasi koon mukaan. Kun kiuas on mitoitettu oikein, saunan lämpötila pysyy miellyttävänä ja löylyt tuntuvat juuri sellaisilta kuin pitääkin. Pehmeiltä, täyteläisiltä ja nautinnollisilta.
Alla muutama esimerkki laajasta mallistostamme.
- Teno 2.0 on energiatehokas seinäkiuas, joka lämpenee nopeasti ja sopii moneen saunaan. Se on saatavilla 6,6 ja 9 kilowatin teholuokissa. Aukotetun vaipan ansiosta löylyn tuntua voi vaihdella heittämällä vettä eri puolille kiuasta. Teno 2.0 on luotettava ja monipuolinen kiuas, joka tekee tavallisestakin saunahetkestä juhlaa.
- Rakka on ainutlaatuinen designkiuas, joka tuo sähkösaunaan puukiukaan pehmeyttä. Patentoitu, verkoton rakenne ja massiivinen kivimäärä tekevät löylyistä mehevät, pitkät ja kosteat. Rakka sopii saunaan, jossa löylyjen laatu ratkaisee.
- Louhi on vuolukivikiuas, jonka kivirakenne lämpenee koko mitaltaan. Suomalainen vuolukivi varastoi lämpöä pitkäksi aikaa ja vapauttaa sitä tasaisesti. Tuloksena on pehmeät, happirikkaat löylyt kerta toisensa jälkeen. Sellaista saunan lämpöä, johon on helppo jäädä koukkuun.
Jos mielessä on puukiuas, Mondexin mallistosta löytyy siihenkin vaihtoehtoja. Klapi on kompakti puukiuas pieniin saunoihin. Se sopii 8–16 kuution välille asettuviin saunoihin ja yhdistää perinteisen saunomiskokemuksen moderniin muotoiluun. Motti puolestaan on suunniteltu suurempiin tiloihin. Sen 60 kilon kivimassa varaa lämpöä pitkäksi aikaa, ja lasiluukun läpi näkyvä liekki tuo saunahetkeen rauhallista tunnelmaa. Motti on saatavilla myös vesisäiliöllä, jos saunan yhteydessä halutaan samalla lämmittää käyttövesi.
Sopiva saunan lämpötila syntyy kokonaisuudesta
Kun kiuas on valittu oikein, saunan lämpötila on helpompi pitää tasaisena ja löylyt pysyvät miellyttävinä alusta loppuun. Sopiva saunan lämpötila on kokonaisuus, johon vaikuttavat kiuas, kivimäärä, kosteus ja oma tapasi saunoa.
Mallistostamme löydät kiukaan, joka auttaa luomaan juuri sinun saunaasi sopivan lämmön, olipa täydellinen saunan lämpötila sinulle lempeä 65 °C tai napakampi 90 °C.
Tutustu koko Mondex-valikoimaan ja löydä omaan saunaasi täydellinen kiuas.